الی بانو


Peanut Butter Banana Apple Smoothie

 

به فصل گرما نزدیک میشیم و نوشیدنی های خنک بهترین گزینه برای عصرهای تابستون هستند

سعی میکنیم دستورهای خوشمزه و راحت براتون بذاریم که حتما ازشون استفاده کنید

البته چندتا نوشیدنی رژیمی هم تو نوبت پست هستند البته این نوشیدنی هم بسیار سالم و رژیمی هست ...منتظر باشید

 

مواد لازم:

سیب :1 عدد

موز:1 عدد

کره بادام زمینی: 2 قاشق سوپخوری

یخ خرد شده: 1پیمانه

عسل:1 قاشق غ خ (به میزان مورد علاقه میتونید تغییرش بدید یا با شکر یا شیرعسلی جایگزین کنید)

 

Peanut Butter Banana Apple Smoothie

 

همه ی مواد رو در مخلوط کن ریخته و حسابی میکس کنید

 

Peanut Butter Banana Apple Smoothie

 

اسموتی شما حاضره

نوش جان

 

Peanut Butter Banana Apple Smoothie

 

رسپی :kevinandamanda.com



به شما پیشنهاد میکنیم :





کیک اسفنجی


شکلات گردویی


بستنی شکلاتی 2


کشک و بادمجان 2






نظرات شما


نظری دریافت یا تایید نشده است