مریم بانو


 

یادش بخیــــــــــــــر! قدیمها که خان داداش ما میرفت باشگاه و احتیاج به غذای مقوی داشت من به عنوان یه خواهر بزرگتر دلسوز این غذا رو براش درست میکردم و دور هم چه کیفی میداد خوردنش.

در هر صورت من این غذای مقوی و خوشمزه رو به همتون توصیه میکنم: چه به عنوان صبحانه دانش آموزتون یا برای شما که باردارید یا اگر بیمار دارید و یا اگر خواستید یه غذایی مقوی بزنید به بدن و در آخر اینکه برای افطار و سحر هم عالیه. من اینو سحری درست کردم و اون روز اصلا گرسنه نشدم.

 

مواد لازم:

خرما هسته گرفته

تخم مرغ

گردوی خرد شده(در صورت تمایل)

 

من مقدارها رو نگفتم چون اون دیگه بستگی به خودتون داره مثلا من دوست دارم خرماش بیشتر باشه از 10 تا 12 تا خرما استفاده کردم + سه تا تخم مرغ

ضمنا من از این خرماهای فشرده کارتونی استفاده کردم. خرما رو تو روغن با حرارت ملایم برای چند دقیقه تفت بدید تا نرم بشه بعد تخم مرغ رو روش بشکونید و هم بزنید. به همین راحتی

نوش جان



به شما پیشنهاد میکنیم :





حلیم بادمجان


دسر ماست و توت فرنگی


حلوای هویج


کیک تابه ای(کاکا)






نظرات شما


محمد :
عالی.....


ممنونم بابت این مطلب زیبا