الی بانو


قبلا آموزشهای متنوعی از اسموتی ها داشتیم و شما دیگه با اسموتی ها خیلی خوب آشنا شدید

و میدونید با انواع میوه و سبزیجات میتونید اسموتی درست کنید

برای این اسموتی خیلی خوشمزه ی پاییزی من 1 عدد سیب و 1 عدد موز و 2 عدد خرمالو رو

با چند تکه یخ و 2 لیوان شیر و کمی شکر در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کردم

میتونید مقدار شیر رو کمتر کنید تا غلیظ تر بشه

خیلی خوشمزه اس و حسابی تو روزای پاییزی میچسبه

 



به شما پیشنهاد میکنیم :





ترشی پیاز


پلو سبزیجات


ناز خاتون


کیک برانیز با رویه پنیری






نظرات شما


ﻓﯿﺮﻭﺯﻩ(ﻣﺎﺩﺍﻡ ﺷﻒ) :
ﺳﻼﻡ ﺍﻟﯽ ﺟﺎﻥ...ﺑﺴﯿﺎﺍﺍﺭ ﻋﺎﻟﯽ ﺩﻭﺳﺖ هنرمند
************-******
سلام عزیزم
ممنونم دوستم
سالومه :

تا حالا اسموتی با خرمالو نخوردم ؛ حتما امتحان میکنم. ممنون از دستور جدید و تکی که گذاشتید.

**********************************

سلام دوست عزیز و هنرمندم...پس حتما امتحانش کنید عالیه

 
ایمیل یا وب سایت : نام :  
نظر شما :  
ارسال نظر تصویر امنیتی: