الی بانو


با یه نوشیدنی فوق العاده خوشمزه ی پاییزی چطورین؟

تا فصل این میوه ی خوشمزه و پرخاصیت تموم نشده ازش نهایت استفاده رو ببرید

با این میوه بستنی، کیک ، چیز کیک و انواع دسر و مربا و ... میشه درست کرد که دستور چندتاش تو سایت هست

و به زودی چیز کیکش هم آپ میشه 

برای این نوشیدنی فوق العاده 2 تا خرمالوی شیرین و رسیده و نرم رو پوست بگیرید

و با چند تکه یخ ف نوک ق چ دارچین ، نصف لیوان شیر و کمی عسل یا شکر تو مخلوط کن بریزید

و حسابی میکسش کنید

سپس توی لیوان ریخته و نوش جان کنید

میتونید توی اسموتی از بستنی وانیلی یا خامه استفاده کنید یا وقتی اون رو توی لیوان ریختید یه اسکوپ

بستنی هم توش بذارید

ولی من همین مدل رژیمی و سالم رو بیشتر دوست دارم

 

 

 



به شما پیشنهاد میکنیم :





پیتزا سبزیجات با خمیر عالی


کیک فنجونی


خوراک گوشت و سیب زمینی


آش شله قلمکار






نظرات شما


نگار :
عالی بود مهربون
 
ایمیل یا وب سایت : نام :  
نظر شما :  
ارسال نظر تصویر امنیتی: